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claude 9/14で何が変わったのか、Claude Codeの週次利用上限を公式情報から整理。標準比25%増と増量期間比約17%減の計算、対象プラン、5時間枠との違い、利用状況の確認手順を紹介します。値上げや新モデル発表との混同を防ぎ、作業量を見直す判断に役立ちます。