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ChatGPT→Claude 引き継ぎ｜60秒でメモリごと乗り換える手順

ChatGPT のメモリを Claude に引き継ぐ公式移行ツールの手順を解説。Settings → Memory の「start import」から取得したプロンプトを ChatGPT に貼り返すだけで約60秒で完了し、会話履歴やカスタム GPTs は対象外となる点も整理。