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Claude xhigh とは｜5段階エフォートの使い分けと設定方法

Claude の xhigh エフォートレベルを解説。high と max の中間に位置する第4段階の特徴、5段階エフォートの使い分け比較、API / Claude Code での設定手順とトークン消費の目安まで実装目線でまとめました。